深爱的男人发生婚外情，是女人深的打击，仅就感情本身来说，感情并无高下之分。但婚外情这种边缘情感，给社会和当事人造成了很大的伤害。虽然绝大部分人都深知其利弊，可还是有许多人飞蛾投火般前仆后继。老公外遇怎么办？作为女人应该如何应对丈夫的外遇？
要点一 打好心理仗
1、对待现实要理性
心理学家一直提醒女性，要警惕婚姻文化中美丽的谎言。那种把婚姻描述得万般好，或要求美好的婚姻应该怎样的教条是一种毒害人的、让人失去警惕的、使人失去心理防御能力的东西。迷恋于美丽教条只能让人越来越脱离现实。
2、不能为婚姻失去自我
婚姻生活只是你所有自我生活中的一部分，不是全部。有没有爱情都要保持心身的完整性。
