咨询个案记录
来访者王泽明（化名），通过微信朋友圈信息来到福田东大厅婚调室，来访者自述，婚姻的失败让自己陷入人生的低谷，当时是在父母的要求下强迫自己提出的，心里老是放不下这件事，非常自责对对方造成了伤害。去年夏天和一个女孩谈婚论嫁，尽了最大努力结婚，最终还是分开了，心里受到极大的伤害，极大的影响了工作，一年多没有好好工作，人一直恍恍惚惚。现在恢复工作状态的时候，发现周围同事的工作能力比自己强多了，讲述自己之前呼风唤雨，现在任人差遣，总调整不好自己的心态，整个人不舒服，但又不知道怎么调节？看到身边的很多同学都结婚了，自己整日更焦虑了，心里的消极因素太多了，咨询我们有什么办法调整吗？
问题评估和分析："
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