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老年征婚网你的情绪谁做主

日期:2021-08-28 11:46  作者:谢欣  浏览:742

谢老师 (从业24年)

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失败的人有许多特征,在情绪上的特征就是:对未来恐惧,对现在抱怨,对过去悔恨。


1、恐惧——拒绝未来的阳光


恐惧源于无知,凡是我们没见过的东西,或我们的思维没有感受过的没有预料到的东西,都会增强人体的应激,当应激增强到能被个体意识到时就是恐惧,意识不到时就是焦虑,焦虑通过仪器可检测到。所以恐惧本身是客观的情绪,是有保护意义的,发挥着防御功能。


人的恐惧与动物的恐惧一个最大的不同是,动物的恐惧都有真实的对象,而人可以对心中的事物、对未来产生恐惧,此时恐惧已经是主观的,变成了一种认知,而不仅仅是一种情绪。也就是动物的恐惧在事发之时,人的恐惧在事发之前。正是这个原因,恐惧是我们的头号敌人!是第一失败情绪,怕字当头,必然行动不自由、不彻底,或者干脆取消一切行动。其实未来与现实一样有好的一面,也有不好的一面,但恐惧拒绝整个未来,而不分有利面还是不利面。


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